100% Creatine Monohydrate 500 g

13.90

100% kreatín monohydrát v prášku
Kategória: Kreatíny
Počet dávok: 100 dávok
Veľkosť dávky: 5 g
Hlavná zložka: Kreatín monohydrát – 5 g na dávku

Popis

Informácie o produkte

Kreatín je organická kyselina obsahujúca dusík, ktorá sa vyskytuje v tele stavovcov. Až 95% kreatínu, ktorý sa vyskytuje v tele, sa nachádza vo svalstve. Napomáha v zásobovaní každej bunky energiou, v prvom rade však svalových buniek tým, že zvyšuje tvorbu adenozýn-trifosfátu (ATP), ktorý slúži ako energetická zásoba na bunkovej úrovni a ktorý okrem iného zabezpečuje stiahnutie svalu. A však 100% Creatine Monohydrate obsahuje najviac vedecky skúmanú formu kreatínu.

Je vedecky dokázané, že kreatín v 3 gramových denných dávkach, podporuje výkon pri cvikoch s krátkym časom trvania s výbušnou silou, vykonávaných s veľkou intenzitou, ako je napríklad posilňovanie alebo intervalový kardio tréning.

Výhody

  • podporuje rast svalov
  • zvyšuje silu a výkon
  • zlepšuje regeneráciu
  • vhodný pre intervalový tréning

Nutričné hodnoty

100% Creatine Monohydrate 500 g (bez príchute)
Veľkosť 1 dávky: 5 g
Počet dávok v balení: 100
Nutričné hodnoty 1 dávka (5 g) RVH%*
Kreatín monohydrát 5000 mg **
z toho kreatínu 4420 mg **
*RVH – Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Kreatín monohydrát.
Alergény
Neobsahuje alergény.

Odporúčané dávkovanie

Nasycovacia fáza: užite 1 dávku (5 g) rozpustenú v 250 ml vody 4 krát denne po dobu piatich dní. Udržiavacia fáza:užite 1 dávku (5 g) rozpustenú v 250 ml vody raz denne pred, alebo po tréningu.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “100% Creatine Monohydrate 500 g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *