Univerzálny stravovací plán – naberanie svalovej hmoty + suplementácia

19.90

V tomto jedálničku sa dozviete aké základné zásady treba dodržiavať, aké potraviny si treba vyberať, aké suplementy zaradiť. Budete mať vytvorený príklad stravovania počas dňa aj s viacerými variantami.

Popis

INFORMÁCIE O PRODUKTE

Tento stravovací plán je vytvorený na základe dlhoročných skúseností, mojich všeobecných odporúčaní ľuďom ktorí chcú pribrať na váhe, teda na svalovej hmote a chcú isť do tzv objemu. Nie som zástanca príliš prudkého naberania, pretože v takom prípade sa priberá zväčša tuk a voda. Pomalšie, ale isté naberanie svalovej hmoty – to je cesta ktorú uznávam, treba byť v adekvátnej forme v akomkoľvek období.

V tomto jedálničku sa dozviete aké základné zásady treba dodržiavať, aké potraviny si treba vyberať, aké suplementy zaradiť. Budete mať vytvorený príklad stravovania počas dňa aj s viacerými variantami.

Toto všetko ti seriózne pomôže k dosiahnutiu tvojho cieľa.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Univerzálny stravovací plán – naberanie svalovej hmoty + suplementácia”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *